Hvordan lage smoothie uten juice

hvordan lage smoothie bowl 1 hvordan lage smoothie uten blender 2 smoothie med melk 3 smoothie med frosne bær og juice 4 Ha juice/melk, eventuelt annen væske i blenderen først – det sparer knivbladene. Ha deretter i frukt/bær/grønnsaker, og eventuelt andre ingredienser som for eksempel egg, frø eller havregryn. Smoothie kan du også lage både med og uten yoghurt – tilsett naturell yoghurt eller yoghurt med smak etter eget ønske. 5 Lagre artikkel Litt frukt, litt grønt, en blender - og du har en herlig og sunn smoothie på en-to-tre. Få eksperttipsene her. Det er tidlig morgen i hovedstaden, og kokebokforfatter og gründer Josefine Andrén har gjort klar tre store skåler med fargerik frukt, bær og grønnsaker. 6 1 banan 1 spiseskje hasselnøtter 1 teskje frisk ingefær, revet 6 isterninger Slik gjør du: Del og skrell avokadoen og bananen. Kutt dem i mindre biter. Hell eplejuicen i blenderen først, deretter avokado, banan, hasselnøtter, ingefær og isterninger. Kjør blandingen til du får en ensformet masse. Server smoothien med det samme. 3 av 9. 7 Lag fargerike smoothie bowls med Biola®, frukt og bær, nøtter, frø og masse annet godt. Smoothie bowl som vi på norsk kan oversette til smoothiebolle eller smoothieskål, er tykkere enn vanlig smoothie, spises med skje, og veldig veldig godt! En smoothie bowl er ypperlig til frokost, men kan også nytes som dessert. 8 Trikset er å skrelle bananer som er godt modne, kutte dem i skiver, og ha i fryseren nedi en plastpose. 9 › underholdning › god morgen norge › wenchesoppskrifter. 10 Ingredienser 2 dl jordbær banan dl appelsinjuice Fremgangsmåte Del bananen i biter og ha oppi blenderen sammen med friske eller fryste jordbær og appelsinjuice. Kjør til du får en tykk smoothie og hell over i fine glass. Server gjerne med jordbær på trespidd (se bildet). Server straks. Hvor godt likte du oppskriften? 1 2 3 4 5 Skriv ut oppskrift. 11